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recipe image Bacalhau 1,2, 3 com esparregado de grelos

Bacalhau 1,2, 3 com esparregado de grelos

Bacalhau 1,2, 3 com esparregado de grelos

  • Tempo de confeção35 minutos
  • 6 porções
  • dificuldade média

Ingredientes

Ingredientes
  • 400 g de grelos congelados
  • 2 cebolas
  • 4 dentes de alho
  • 2 embalagens de batatinhas primor pequenas (1 kg)
  • sal grosso
  • 2 embalagens de Knorr Sabores no Forno Cebola e Tomate
  • 3 postas do lombo de bacalhau demolhado
  • azeite Gallo
  • 1 alho francês
  • 2 talos de aipo
50 g de Vaqueiro Clássica
  • 250 ml de natas
  • 1 Knorr Natura Legumes

      Instruções

      Preparação
      1. Ligue o forno e regule-o para os 200 º C.
      2. Coloque os grelos congelados dentro de um passador de rede e deixe descongelar.
      3. Descasque as cebolas e corte-as em gomos finos. Esborrache os dentes de alho.
      4. Lave as batatas, salpique-as com sal grosso e introduza-as no saco de uma das embalagens de Knorr Sabores no Forno. Adicione metade da cebola cortada e o conteúdo da saqueta. Adicione 2 a 3 colheres de sopa de azeite, feche o saco conforme indicado na embalagem, agite bem e coloque num tabuleiro de louça. Leve ao forno durante cerca de 50 minutos.
      5. Corte os lombos de bacalhau ao meio, introduza-os no saco da outra embalagem de Knorr Sabores no Forno, junte a restante cebola e os dentes de alho esborrachados e 2 a 3 colheres de sopa de azeite. Feche o saco e proceda da mesma forma. Coloque-o noutro tabuleiro e leve ao forno 30 minutos depois de ter introduzido as batatas.
      6. Entretanto corte o alho francês e o talo de aipo em rodelas finas, lave e escorra.
      7. Deite a Vaqueiro Clássicae um dente de alho num tacho, leve ao lume e assim que derreter introduza o alho francês e o aipo. Deixe cozinhar sobre lume médio até os legumes estarem moles.
      8. Junte os grelos, já descongelados e bem espremidos, adicione as natas e o Knorr Natura Legumes. Misture bem até que o caldo se dissolva e deixe ferver suavemente até os legumes estarem tenros.
      9. Retire as batatas e o bacalhau dos sacos para os respectivos tabuleiros e sirva com o esparregado de grelos.