Flans de Bacalhau
Flans de Bacalhau
Tempo de confeção20 minutos
4 porções
fácil
Ingredientes
Ingredientes
- 300 g de migas de bacalhau (sem espinhas nem peles)
- 3 dl de leite
- pimenta de moinho
- 50 g de cebola picada
- 40 g de Vaqueiro Líquida
- ½ alho francês
- 4 ovos
- sal
- 1 colher de sopa de coentros picados
Instruções
Preparação
- Ligue o forno e regule-o para os 200 °C.
- Leve as migas de bacalhau ao lume com o leite. Tempere com pimenta acabada de moer e deixe ferver durante cerca de 5 minutos. Leve a cebola ao lume com aVaqueiro Líquida. Deixe refogar.
- Enquanto corta o alho francês em rodelas, passe-as por água e junte à cebola. Escorra o bacalhau e reserve o leite. Junte o bacalhau ao alho francês logo que este estiver mole. Misture bem e deixe estufar um pouco.
- Bata os ovos, tempere-os com sal, pimenta e noz moscada e perfume com os coentros picados. Retire o bacalhau do lume, junte o leite onde o cozinhou e adicione tudo aos ovos batidos.
- Distribua a mistura por 4 formas individuais, previamente untadas com Vaqueiro, e coza no forno durante cerca de 20 minutos.
Acompanhe com salada ou legumes cozidos.
Ervas aromáticas - como picá-las: Lave as ervas aromáticas e enxugue-as em papel de cozinha.Retire os talos maiores e deite-as num copo baixo e largo. Corte as ervas com uma tesoura e já está!
