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Aikebom

  • Tempo de confeção20 minutos
  • 4 porções
recipe image Aikebom

Ingredientes

Ingredientes
  • 2 meloas
  • 2 papaias
  • 1 lima
  • 3 laranjas
  • 1 kiwi (maduro mas rijo)
  • cubos de gelo
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Instruções

Preparação
  1. Tire a pele e as sementes às meloas e às papaias. Corte a polpa em pedacinhos e deite no copo liquidificador. Junte o sumo da lima e de 2 laranjas e bata durante alguns minutos.
  2. Lave a restante laranja e o kiwi e corte-os em rodelas.
  3. Distribua gelo a gosto pelos copos de serviço e acabe de encher com o sumo preparado. Enfeite os copos com rodelas de laranja e de kiwi.
Se achar que o sumo está pouco doce, junte açúcar a gosto ou elimine o sumo de lima.