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Pele e rale as cenouras e misture-as com o açúcar mascavado.
Adicione a farinha de arroz , a farinha de alfarroba e aVaqueiro Líquida.
Desfaça o ovo no leite e junte ao preparado anterior, misturando bem.
Deite a massa numa forma rectangular que possa ir ao micro ondas, previamente untada com Vaqueiro Líquida e leve a cozer durante 6 a 8 minutos na potência máxima.
Deixe repousar durante 10 minutos e volte sobre o prato de serviço.
Deixe arrefecer e retire a forma.
Regue com o sumo de 1 laranja e enfeite com a restante laranja previamente lavada e cortada em rodelas finas.