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Tempere as postas de congro com sal e bastante sumo de limão. Cubra com
água fria e deixe assim durante 2 a 3 horas.
Descasque e corte a cebola e os dentes de alho em rodelas. Deite num tacho e por cima espalhe a margarina Vaqueiro em bocadinhos. Junte o tomate, pelado e cortado em pedaços e o ramo de salsa atado com a folha de louro. Introduza as postas de congro escorridas e regue com o azeite. Leve a cozinhar sobre lume brando durante cerca de 20 minutos, agitando o tacho de vez em quando.
À parte coza as batatas com a pele em água temperada com sal.
Sirva o peixe com as batatas cozidas, depois de peladas e cortadas em rodelas.