Receba nossas deliciosas receitas

Quero receber!
Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Cocktail de Melão, Manga e Toranja

  • Tempo de confeção20 minutos
  • 4 porções
recipe image Cocktail de Melão, Manga e Toranja

Ingredientes

Ingredientes
  • 1 melão pequeno (± 1 kg)
  • 1 manga
  • 2 toranjas
  • água
  • açúcar
  • folhas de hortelã
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Instruções

Preparação
  1. Abra o melão ao meio, retire-lhe as pevides e a casca e corte a polpa em pedaços para dentro do copo da liquidificadora.
  2. Descasque e corte a manga em bocados e junte ao melão. Reduza a puré. Corte as toranjas ao meio, esprema e coe o sumo e junte à polpa de melão e manga.
  3. Misture muito bem e adicione água gelada, ou cubos de gelo e açúcar, a gosto.
  4. Sirva o sumo bem fresco, enfeitado com folhinhas de hortelã e uma rodela de toranja.
Introduza o sumo no congelador e mexa-o de vez em quando. Assim que começar a querer solidificar, triture rapidamente com a varinha para quebrar os cristais de gelo e sirva com uma palhinha. Se não tiver liquidificadora pode reduzir a polpa dos frutos a puré usando a varinha mágica. Se preferir substitua o sumo de toranja por sumo de laranja ou de limão.