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Tempo de confeção 20 minutos Tempo de preparação 4 porções Ingredientes
200 g de cuscuz Caldo de Legumes Natura Knorr q.b. 100 g de legumes (milho, pimentos vermelhos,amarelos e verdes e ervilhas) 50 g de Vaqueiro Sabor a Manteiga Sal e pimenta Energy (kcal) 0 kcal Energy (kJ) 0 kJ Protein (g) 0.0 g Carbohydrate incl. fibre (g) 0.0 g Carbohydrate excl. fibre (g) 0.0 g Sugar (g) 0.0 g Fibre (g) 0.0 g Fat (g) 0.0 g Saturated fat (g) 0.0 g Unsaturated fat (g) 0.0 g Monounsaturated fat (g) 0.0 g Polyunsaturated fat (g) 0.0 g Trans fat (g) 0.0 g Cholesterol (mg) 0 mg Sodium (mg) 0 mg Salt (g) 0.00 g Vitamin A (IU) 0 IU Vitamin C (mg) 0.0 mg Calcium (mg) 0 mg Iron (mg) 0.00 mg Potassium (mg) 0 mg
Instruções O mundo árabe tão perto
1.Corte os pimentos no tamanho semelhante ao do milho.
2.Ferva todos os legumes em água com o Caldo de Legumes Natura Knorr.
3. Molhe os cuscuz com o caldo da cozedura dos legumes, adicione a Vaqueiro Sabor a Manteiga, o sal e a pimenta.
4. Deixe hidratar, espalhe num tabuleiro e deixe arrefecer.
Tempo de confeção20 minutos
Tempo de preparação
4 porções
