Frango à Passarinho com Arroz Alegre
Tempo de confeção20 minutos
Tempo de preparação
4 porções
Ingredientes
- 600 g de peito de frango
- 1 dl de sumo de laranja
- sal
- 50 g de Vaqueiro Líquida
- 0,5 dl de azeite
- 1 dl de natas
- 8 gomos de laranja
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Instruções
- Corte o peito de frango em tirinhas e tempere com o sumo de laranja e sal.
- Leve aVaqueiro Líquidae o azeite ao lume numa frigideira. Quando a margarina estiver derretida, introduza as tirinhas de frango, escorridas, e deixe saltear até a carne estar douradinha.
- Escorra a gordura e junte as natas, o sumo e os gomos de laranja ao frango.
Acompanhe com Arroz Alegre.
