Niguiri de atum
Tempo de confeção45 minutos
4 porções

Ingredientes
- 1 chávena de arroz para sushi (ou extra longo branqueado)
- 3 dl de água
- sal
- 2 colheres de sopa de vinagre de arroz
- 1 colher de sopa de mirim (vinho de arroz)
- 1 colher de sopa de açúcar
- wasabi
- 200 g de atum fresco (cortado em fatias finas)
- molho de soja
Energy (kcal) | 0 kcal |
Energy (kJ) | 0 kJ |
Protein (g) | 0.0 g |
Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
Sugar (g) | 0.0 g |
Fibre (g) | 0.0 g |
Fat (g) | 0.0 g |
Saturated fat (g) | 0.0 g |
Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
Trans fat (g) | 0.0 g |
Cholesterol (mg) | 0 mg |
Sodium (mg) | 0 mg |
Salt (g) | 0.00 g |
Vitamin A (IU) | 0 IU |
Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
Calcium (mg) | 0 mg |
Iron (mg) | 0.00 mg |
Potassium (mg) | 0 mg |
Instruções
- Lave muito bem o arroz em água corrente dentro de um passador de rede. Deixe a escorrer durante alguns minutos.
- Deite o arroz num tacho, junte a água, tempere com sal e leve ao lume. Quando levantar fervura, reduza o calor para o mínimo, tape o tacho e deixe ferver duarnte 12 a 15 minutos. Retire do lume e deixe repousar tapado durante 15 minutos.
- Entretanto misture o vinagre de arroz com o mirim e o açúcar.
- Espalhe o arroz sobre um tabuleiro de louça e salpique com a mistura anterior. Mexa com um garfo e cubra ciom um pano húmido. Deixe arrefecere completamente.
- Molde o arroz com a ajuda de 2 colheres de sopa e apare as fatias de atum à dimensão dos bolos de arroz.
- Passe a ponta do dedo indicador pelo wasabi e em seguidaa todo o comprimento das fatias de atum. Tenha atençãoà quantidade, pois o wasabi é extremamente picante, e em caso algum leve as mão aos olhos antes de as lavar cuidadosamente.
- Coloque as fatias de atum sobre os bolos de arroz com a face onde passou o wasabi virada para baixo. Passe as mãos por água bem fria e aperte um pouco os nigiri de atum ao mesmo tempo que os vai colocando no recipiente onde vão ser servidos.
- Coloque um pouco de molho de soja numa taça pequena e sirva com os nigiri de atum.