Pudim de Peixe à Escocesa
Tempo de confeção35 minutos
4 porções
Ingredientes
- 400 g de filetes de pescada
- sal
- pimenta
- sumo de limão
- 2 colheres de sopa de cebola picada
- 40 g de Vaqueiro Líquida
- 500 g de batatas cozidas
- 2 colheres de sopa de salsa picada
- 1 pitada de mistura de ervas aromáticas secas
- Tabasco
- 3 ovos
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Instruções
- Tempere os filetes de pescada com sal, pimenta e sumo de limão.
- Leve a cebola ao lume com aVaqueiro Líquidae, quando começar a alourar, introduza os filetes de pescada. Deixe suar, com o tacho tapado, durante cerca de 10 minutos. Desfaça os filetes com uma colher de pau. Junte-lhes as batatas cozidas e muito bem esmagadas com um garfo. Adicione a salsa picada e tempere com uma pitada de mistura de ervas aromáticas secas e umas gotas de Tabasco.
- Adicione as gemas mexendo energicamente até as incorporar bem. Bata as claras em castelo e envolva-as cuidadosamente na massa. Deite o preparado numa tarteira, previamente untada com Vaqueiro Líquida, e coza em forno moderado durante cerca de 30 minutos.
Sirva com legumes cozidos ou salada.
