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Triture os cereais na picadora. Deite-os numa tigela e junte-lhes o açúcar, a farinha e o fermento em pó. Adicione a Vaqueiro Líquida e o iogurte e misture bem com uma colher de pau.
Parta os ovos, separe as claras e adicione as gemas ao preparado anterior. Misture bem.
Bata as claras em castelo bem firme e incorpore-as delicadamente no creme preparado.
Distribua por formas pequenas de queques, previamente pinceladas com Vaqueiro Líquida e leve ao forno durante cerca de 15 minutos.