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fácil

Quiche de Atum e Milho

  • Tempo de confeção20 minutos
  • Dificuldadefácil
  • 4 porções
recipe image Quiche de Atum e Milho
Ingredientes
  • 1 placa refrigerada de massa areada ou folhada
  • Vaqueiro Líquida
  • 4 ovos
  • 2 dl de leite
  • 4 latas pequenas de atum
  • 2 cebolas
  • 1 pimento
  • 100 g de milho congelado ou 1 lata pequena de milho cozido
  • sal
  • mistura de ervas aromáticas
Preparação
  1. Forre uma forma de tarte, previamente untada comVaqueiro Líquida, com a placa de massa.
  2. Bata ligeiramente os ovos, junte-lhes o leite, o atum previamente escorrido, as cebolas descascadas e picadas, o pimento cortado em cubinhos, e o milho.
  3. Tempere com sal e uma pitada de ervas aromáticas e deite na forma, sobre a massa.
  4. Leve a cozer durante cerca de 30 minutos em forno moderado 220ºC.

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