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Salada de peito de pato com citrinos

  • Tempo de confeção20 minutos
  • 4 porções
recipe image Salada de peito de pato com citrinos

Ingredientes

Ingredientes
  • 2 peitos de pato
  • 2 laranjas
  • 1 toranja
  • pimenta preta de moinho
  • sal
50 dl de Vaqueiro Líquida
  • flor de sal
  • manjericão roxo
  • 1 dl de azeite
  • 150 g de rúcula
  • sementes de linhaça
Energy (kcal)0 kcal
Energy (kJ)0 kJ
Protein (g)0.0 g
Carbohydrate incl. fibre (g)0.0 g
Carbohydrate excl. fibre (g)0.0 g
Sugar (g)0.0 g
Fibre (g)0.0 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)0 mg
Salt (g)0.00 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)0.0 mg
Calcium (mg)0 mg
Iron (mg)0.00 mg
Potassium (mg)0 mg

Instruções

Preparação
  1. Dê vários golpes em diagonal, de modo a formar losangos na pele do pato. Tempere com raspa da casca de uma das laranjas e pimenta preta moída na altura.
  2. Tire a casca à laranja e à toranja e corte em gomos de modo a eliminar a película branca que os envolve. Reserve os gomos e aproveite o suco que tiver escorrido e junte-lhe o sumo da restante laranja.
  3. Leve uma frigideira antiaderente ao lume, deixe aquecer e introduza os peitos de pato com a pele virada para baixo. Deixe alourar sobre lume médio a forte de ambos os lados. Reduza o lume, tempere com sal e deixe cozinhar até a carne estar macia mas rosada por dentro.
  4. Retire a carne da frigideira, deite fora a gordura do pato e leve a mesma frigideira ao lume com a Vaqueiro Líquida. Deixe aquecer, junte parte do sumo dos citrinos e ferve um pouco.
  5. Ao mesmo tempo deite o azeite e o restante sumo dos citrinos no copo da varinha mágica, adicione 4 a 5 folhas de manjericão e triture com a varinha.
  6. Disponha as folhas de rúcula nos pratos de serviço e salpique com flor de sal. Por cima disponha os peitos de pato cortados em fatias. Regue com a emulsão de azeite e manjericão e enfeite com os gomos de citrinos e folhas frescas de manjericão.
  7. Salpique com sementes de linhaça e sirva o molho à parte para fazer dipping.