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Lave muito bem as folhas das alfaces, escorra bem, corte-as em juliana grossa e disponha-as sobre uma travessa.
Corte os queijos frescos em rodelas. Coloque as rodelas de tomate e de queijo, alternadamente sobre a alface. Em seguida misture o sumo do limão com o azeite e tempere com sal. Deite sobre a salada, polvilhe com os orégãos e tempere com pimenta, moída grosseiramente na altura.
Para variar, pode também fazer esta salada com queijo mozzarella ou queijo fetta.