Sumo de meloa com lima/limão e hortelã
Tempo de confeção20 minutos
4 porções
Ingredientes
- 1 meloa madura
- 2 limas
- 1 limão
- açúcar
- + 1 l de água
- 1 pé de hortelã
| Energy (kcal) | 0 kcal |
| Energy (kJ) | 0 kJ |
| Protein (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 0.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 0.0 g |
| Sugar (g) | 0.0 g |
| Fibre (g) | 0.0 g |
| Fat (g) | 0.0 g |
| Saturated fat (g) | 0.0 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 0.0 mg |
| Calcium (mg) | 0 mg |
| Iron (mg) | 0.00 mg |
| Potassium (mg) | 0 mg |
Instruções
- Abra a meloa ao meio, limpe-a de sementes, retire a casca e corte-a em pedaços pequenos para dentro do copo liquidificador. Junte o sumo das limas e do limão e 2 a 3 colheres de sopa de açúcar e triture tudo. Adicione a água bem gelada e volte triturar. Rectifique o açúcar se achar necessário e mude para um jarro.
- Introduza um pé de hortelã e reserve no frigorífico até à altura de servir.
- Antes de deitar nos copos, mexa com uma colher comprida.
