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recipe image Vitamina matinal

Vitamina matinal

Vitamina matinal

  • Tempo de confeção20 minutos
  • 4 porções
  • fácil

Ingredientes

Ingredientes
  • 1 papaia madura
  • 1 meloa
  • 1 toranja
  • 2 laranjas
  • água gelada
  • açúcar
  • folhas de hortelã

      Instruções

      Preparação
      1. Limpe a papaia e a meloa de pevides, tire-lhes a casca e parta em pedaços para dentro do copo liquidificador.
      2. Abra a toranja e as laranjas ao meio e esprema-lhes o sumo.
      3. Junte o sumo aos frutos e triture tudo no liquidificador até a fruta estar completamente desfeita.
      4. Adicione água gelada e açúcar, a gosto, e volte a triturar no liquidificador.
      5. Sirva enfeitado com algumas folhas de hortelã.

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